| 日目
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スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| DAY 1 |
朝の便で成都からラサへ飛び、空から高原の景色を楽しみ、ラサ空港からラサ市 への途中、レトウ大仏へ写真。入るのは自前。午後、高原順応、ラサの
ホテルに休む。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ラサ泊 |
| DAY 2 |
午前ポタラ宮へ見学。午後、大 昭寺とロブリンカ八角街へ見学。 |
朝食 : ●
昼食 : ○
夕食 : ○ |
ラサ泊 |
| DAY 3 |
朝、羊八井温泉へ移動、温泉は自前。雪山の写真後、ラサへ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
ラサ泊 |
| DAY 4 |
朝食後、カイライス山の越え、ヤムヨウ湖へ観光。午後キャンツエの城へ見学。 白居（バキョ）寺などに入るのは自前。夕方、シガツエへ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
シガツエ泊 |
| DAY 5 |
午前ザシロンブ寺へ見学。午後、ジャツラ雪山の超え、定日（テツ）町へ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
定日のホテル泊 |
| DAY 6 |
午前チョムランマ自然保護区へ観光。ヨウブ寺へ見学後、登り。午後、シガツエ へ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
シガツエのホテル泊 |
| DAY 7 |
シガツエーラサ
朝食後、ラサへ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
ラサのホテル泊 |
| DAY 8 |
午前、飛行機で成都に移動。成都空港で解散。
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朝食 : ●
昼食 : ● |
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| 観光注意 |
※費用には中国語ガイド、部分入場券、航空券、バス料金、宿泊代、部分食事が含まれました。
※高山病をご注意。
※行程中予定されているハイキングは、天候・残雪量等により、中止させていただく場合があります。
※外人に対して、許可書が必要です。
※紫外線も強いです。チベットの物価が高いので、ある物はあらかじめ用意したほうがいいです。
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