日喀則はチベット南部、ヤルツアンポ川と年楚川の交わるところに位置する海抜3800メートルのチベット第二の都市である。 格魯派の二大活仏の一人であるパンチェン?ラマの本拠地で、扎什倫布寺（タシルンポ寺）があることでも知られている。かつては、インドやネパールとの交易の中心地として繁栄を極めた。チベット自治区南部、ネパール、ブータン、インド国境沿いに位置する。北西はガリ地区、北はナクチュ市、東はラサ市に接する。地区中央を東から西にヤルンツァンポ河が流れる。南にはヒマラヤ山脈が聳え、世界の最高峰エベレストがある。サムドゥプツェ区とギャンツェ県は国家歴史文化名城に指定されている。
チベット第2の都市。チベット仏教第二の指導者パンチェン・ラマが代々住まい。ゲルク派でダライ・ラマに次ぐ第二の高僧であるパンチェン・ラマが座主を務める「タシルンポ寺」は、街の南の山に沿って建つ。ゲルク派の四大僧院の一つであり、壮大な弥勒仏殿には像高26ｍの金色の弥勒座像が安置されている。また、11世紀に建設された「シャル寺」も必見。ラマ教ゲルク派の起源の地で美しい壁画が数多く残る。
ラサ〜シガツェ鉄道は、中華人民共和国チベット自治区の首都ラサと第二の都市シガツェを結ぶ鉄道である。2014年8月16日に運行を開始した。青蔵鉄道のラサ駅を起点にラサ川沿いを南進、ヤルンツァンポ川沿いに西進し、ヤルツァンポ大峡谷を跨ぎ、シガツェ駅（中国語版）に至る。総延長251km、14駅が設置され、最高速度は120km/hである。ラサからシガツェまでは片道45元、1日1便運行されている。2020年までに、鉄道はシガツェからネパールの国境に近いニャラム県まで西に延伸する計画がある。
ギャウ・ラ峠はエベレスト撮影の一番有名な展望台の一つと言えます。峠は5100メートルで、この山頂に立って、起伏する山々で、遠くにヒマラヤ山脈の５つの海抜の8000メートル余りのピークがそびえています。朝日に浮かび上がる8,000m峰五座（チョモランマ、ローツェ、マカルー、チョー・オユー、シシャパンマ）を展望、それらは左から右に並んでいます。金色の砂地と青い空が世界最高山を彩ります。
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